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Outils & Calculateurs pour les parents
Découvrez nos outils gratuits pour la grossesse, le sommeil de bébé et l’organisation familiale : calculettes de DPA, ovulation, planificateur de siestes, budget d’arrivée de bébé, et plus encore.
⚠️ Informations à visée éducative. Ces outils ne remplacent pas un avis médical.
Outils grossesse
Calculatrice de date prévue d’accouchement (DPA) DDR / Conception / FIV / Écho
Estimez la DPA à partir des dernières règles, d’une date de conception, d’un transfert FIV (J3/J5) ou d’une échographie. Affiche aussi l’âge gestationnel du jour.
Calculateur d’ovulation & fenêtre fertile
Identifiez vos jours fertiles selon la DDR et la durée de cycle. Utile pour optimiser les chances de conception.
Convertisseur SA ⇄ date du calendrier
Convertissez des semaines d’aménorrhée en date du calendrier (et inversement) pour mieux lire vos comptes rendus.
Âge gestationnel & jalons
À partir d’une DDR ou d’une DPA, retrouvez l’âge gestationnel du jour (SA/SG), le trimestre et les jalons clés.
Sommeil, alimentation & tailles
Planificateur de siestes (par âge)
Générez un planning indicatif des siestes selon l’âge, le profil (fenêtres courtes/moyennes/longues) et l’heure d’ancrage.
Tableau des tailles vêtements & couches
Trouvez la bonne taille de vêtements et de couches selon l’âge, le poids et/ou la taille de bébé.
Préparateur de biberons (quantités & budget)
Calculez les volumes journaliers, le nombre de boîtes par mois et le budget estimatif selon l’âge et les habitudes.
Diversification alimentaire (par âge)
Des repères indicatifs sur les textures, portions et idées d’aliments selon l’âge (à adapter avec votre pro de santé).
Vie de famille & budget
Budget d’arrivée de bébé
Estimez le budget nécessaire (équipement, puériculture, couches…) selon trois scénarios : éco, standard, premium.
Coût des couches & lingettes
Calculez le coût mensuel/annuel selon l’âge, les changes par jour et le prix par paquet pour comparer les options.
Planificateur de repas + liste de courses
Générez des menus hebdomadaires selon les contraintes alimentaires, le budget et le nombre de personnes.
Répartiteur de tâches familiales
Créez un planning hebdomadaire équitable des tâches (temps estimé, membres du foyer, répartition simple et claire).
Siège auto (informatif)
Sélecteur de siège auto (i-Size/R129)
Obtenez une recommandation informative selon la taille/poids/âge : type de siège, orientation, durée d’usage (à vérifier avec les normes en vigueur).
ℹ️ Les normes évoluent : vérifiez toujours les recommandations officielles et le manuel du fabricant.
Simulateurs (France)
Congés maternité/paternité (périodes & indemnités)
Estimez les périodes théoriques de congés et les indemnités selon le statut (salarié/indépendant) et les dates déclarées.
Aides familiales (PAJE, prime à la naissance…)
Obtenez un aperçu d’éligibilité selon la composition du foyer et le revenu. À confirmer sur les sites officiels.
ℹ️ Ces simulateurs nécessitent une mise à jour régulière. Référez-vous aux textes et services officiels.
Guides utiles
Suivi de grossesse mois par mois
Comprendre les étapes de la grossesse, les examens clés et les repères importants.
Fenêtres d’éveil par âge
Repères indicatifs pour ajuster les siestes et mieux organiser les journées.
Préparer l’arrivée de bébé
Checklist et astuces pour anticiper sereinement les premières semaines.
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