[et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » custom_padding= »4px||||| » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_code _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »]
Planificateur de siestes (par âge)
Générez un planning indicatif de siestes pour bébé selon son âge, son rythme et son heure de réveil. L’outil propose des fenêtres d’éveil adaptées, un horaire de coucher et des conseils pratiques. Chaque enfant est unique — adaptez toujours selon ses signes de fatigue.
Pourquoi un planificateur de siestes ?
Les fenêtres d’éveil varient avec l’âge. Ce planificateur vous aide à repérer des horaires types pour organiser les journées et éviter la fatigue excessive.
FAQ — Sommeil & siestes
À quel âge bébé fait-il 2 siestes ?
En général entre 7 et 9 mois, la plupart des bébés passent de 3 à 2 siestes.
Faut-il réveiller un bébé qui dort longtemps ?
Si une sieste empiète sur le coucher du soir, on peut limiter doucement la durée. Sinon, laissez-le dormir.
Mon bébé refuse une sieste, que faire ?
Cela peut arriver : proposez un temps calme ou avancez la sieste suivante. L’évolution du rythme est normale.
Vous aimerez aussi
[/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_code _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »]
Vous aimerez aussi
📊 Nos autres outils & calculateurs
Retrouvez tous nos outils pratiques pour la grossesse, bébé et la vie de famille.
😴 Planificateur de siestes
Créez un planning indicatif adapté à l’âge et au rythme de bébé.
👶 Rubrique Grossesse
Conseils, suivi et informations essentielles pour vivre sereinement votre grossesse.
📖 Suivi de grossesse mois par mois
Découvrez les étapes clés et les conseils pratiques pour chaque trimestre.
[/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]